سلامت روح

۱۲ مورد از علائمی که نشان می‌دهد شما باهوش‌تر از آنچه تصور می‌کنید، هستید

۱۲ مورد از علائمی که نشان می‌دهد شما باهوش‌تر از آنچه تصور می‌کنید، هستید

هوش جلوه های مختلفی دارد،شاید شما هم از آن دسته از کسانی باشید که فکر میکنید باهوش نیستید ! اگر اینطور است حتما این مطلب را بخوانید .

12 روش مقتدرانه برای تغییر زندگی در مواقع استیصال و درماندگی

12 روش مقتدرانه برای تغییر زندگی در مواقع استیصال و درماندگی

اغلب، به نظر می‌رسد که خستگی مفرط و موفقیت دست در دست یکدیگرند. اما استیصال و درماندگی از علائم موفقیت نیست: بدن شما به طریقی می‌گوید که از سرعت خود بکاهید.

تبلیغات
۹ دروغ زیرکانه ای که همه ما به خودمان می‌گوییم!

۹ دروغ زیرکانه ای که همه ما به خودمان می‌گوییم!

هیچ‌کس افراد دروغگو را دوست ندارد. هنگامی که دروغ می‌شنویم، واقعاً و به شدت آسیب می‌بینیم. طبیعتاً احساس می‌کنیم که به ما خیانت شده و ضرر کرده‌ایم. اما واقعیت این است که ما نیز هر روز خودمان را گول می‌زنیم...

۱۲ قانون زندگی که حقیقت محض هستند، حتی اگر  باورشان ندارید!

۱۲ قانون زندگی که حقیقت محض هستند، حتی اگر باورشان ندارید!

قانون سوم نیوتن به شرح زیر است: برای هر عملی، عکس‌العملی متناسب و معکوس آن وجود دارد. اما این امر فقط به پدیده‌های طبیعی محدود نمی‌شود.

جملاتی که باید هر روز به فرزندانمان بگوییم

جملاتی که باید هر روز به فرزندانمان بگوییم

ما معمولا حواسمون نیست که جملاتی که استفاده می کنیم می تونه در وجود بچه ها ثبت بشه و تاثیر عمیقی روی رشد شخصیتشون و ارتباطی که با جهان برقرار می کنن داشته باشه ...

 

یک رابطه قوی با تکرار  ۷ جمله ساده

یک رابطه قوی با تکرار ۷ جمله ساده

طبق مقاله‌ایی که در مرکز دانشگاهی واشنگتن به چاپ رسید، روابط سالم بر پایه احترام متقابل، اعتماد و ارتباط موثر بنا شده‌ است. با این وجود، یک رابطه سالم مستلزم تلاش زیاد و ملزوماتی برای قوی‌ و موثرتر نمودن آن است.

تبلیغات ibanoo
۵ قانون برای داشتن بحثی سالم با شریک زندگی

۵ قانون برای داشتن بحثی سالم با شریک زندگی

متخصصان ازدواج و عشق بر این باورند که کمی مباحثه بین زوج‌ها، مادامی که به درستی پیش برود، حتی مفید نیز می‌تواند باشد.

۴ مشکل سلامت روانی که در بین زنان متداول‌تر است

۴ مشکل سلامت روانی که در بین زنان متداول‌تر است

از هر ۵ بزرگسال ۱ نفرشان در طول حیات بیماری‌های روحی را تجربه می‌کنند، اما زنان و مردان مستعد اختلالات متفاوتی هستند. 

7 سوال عجیبی که کمک می‌کند تا هدف زندگی خود را دریابید!

7 سوال عجیبی که کمک می‌کند تا هدف زندگی خود را دریابید!

این چالشی است که هر فرد بالغی در طول زندگی با آن روبروست. هدف من در زندگی چیست؟ علایقم چیست؟ از چه چیزهایی باید اجتناب کنم؟ 

این ۳ کلید بلندپروازی را بیاموزید تا زندگی مرفه‌تری را تجربه کنید

این ۳ کلید بلندپروازی را بیاموزید تا زندگی مرفه‌تری را تجربه کنید

اگر موفقیت آسان بود، همه موفق بودند. اما نیست. دستیابی به موفقیت مستلزم بلندپروازیست. طبق نظر مشاور ارشد روش زندگی، کریستین مایکلسون، در صورت رعایت دو نکته، موفقیت اجتناب‌ناپذیر است: "پا را فراتر از دنیای معمول خود بگذارید" و "عزت نفس خود را تقویت کنید."

من به او اعتماد دارم، آیا رابطه‌ ما پایدار است؟

من به او اعتماد دارم، آیا رابطه‌ ما پایدار است؟

یکی از بدترین احساساتی که طرفین در رابطه متحمل می‌شوند، حس حسادت است. هنگامی که به طرف مقابل حسادت می‌کنید، شب‌ها خوابتان نمی‌برد و حتی گاهی منجر به رفتارهای غیرمنطقی از سوی شما می‌شود.

۳ دلیل علمی دژاوو

۳ دلیل علمی دژاوو

آیا تا به حال حسی عجیب در لحظه ورود به خانه‌ایی جدید یا هنگامی که به شهر غریبی پا می‌گذارید، مکان‌هایی که مطمئن هستید هیچ‌گاه پیش از این آنجا نبوده‌اید، داشته‌اید، که با خودتان تصور ‌کنید که قبلاً اینجا بوده‌اید؟ 

چگونه تعلل در قالب قدرتی فوق‌العاده سازنده عمل می‌کند

چگونه تعلل در قالب قدرتی فوق‌العاده سازنده عمل می‌کند

همه ما تعلل را در صدر لیست یا در زمره مشکلات معمول بر سر راه خلاقیت یا عادت افتضاحی برای کار قلمداد می‌کنیم. و از آنجایی که ما زنان خلاق همواره درصدد کسب عادات خوب و آموزش جهت از بین بردن تعلل هستیم، با دل و جان به دیدگاه تازه خوش آمد می‌گوئیم.

حالت تدافعی نقش قاتل یک رابطه را ایفا می‌کند! چطور از آن بیرون بیاییم؟

حالت تدافعی نقش قاتل یک رابطه را ایفا می‌کند! چطور از آن بیرون بیاییم؟

چنانچه در زمره افرادی هستید که اغلب متهم به داشتن حالت تدافعی هستید، منطقی است که باز هم حالت تدافعی به خود بگیرید. اما با این وجود توجیه و تأیید این احساس، به گفته‌ی سخنگوی انستیتوی گاتمن، زک بریتل، هشداری در برابر حالت دفاعی است. در واقع، تقلیل حالت تدافعی مانعی در برابر فروپاشی روابط است.

5 روش هوشمندانه برای اجتناب از سندرم افسردگی پس از تعطیلات

5 روش هوشمندانه برای اجتناب از سندرم افسردگی پس از تعطیلات

سفر رفتن خوشایند است، اما بازگشتن به خانه، نه نیست!جابه‌جا کردن چمدان‌ها، تمیزکاری، بازکردن ایمیل‌ها، وای! آیا برای بازگشت به زندگی عادی به کمک نیاز دارید؟ از این الگوی معقول و زیرکانه پیروی کنید.