سلامت روح

چگونه یک پایان خوش فکر شما را منحرف می‌کند؟

چگونه یک پایان خوش فکر شما را منحرف می‌کند؟

چرا رفتن به رستورانی خاص را دوست دارید؟ پیش‌غذای آن فوق‌العاده است؟ استیک‌های آن آبدار است؟ چرا برخی چیزها را به بقیه ترجیح می دهید ؟

چگونه افکار منفی را برای همیشه کنار بگذاریم؟

چگونه افکار منفی را برای همیشه کنار بگذاریم؟

یکی از مشکلاتی که بسیاری از ما با آن دست به گریبان هستیم افکار منفی است که گاهی کنترل آنها برای ما سخت می شود! اما چه باید کرد؟!

تبلیغات
راهنمای سلامت برای زنان پرمشغله!

راهنمای سلامت برای زنان پرمشغله!

اگر شما هم جزو زنان پرمشغله هستید و فرصت اینکه به خود برسید را ندارید ،هم اکنون این ۵ راهکار را برای حفظ سلامت خود به کار ببندید

چرا مردها هنگام بیماری، مثل بچه ها رفتار می‌کنند؟

چرا مردها هنگام بیماری، مثل بچه ها رفتار می‌کنند؟

چرا مردها وقتی مریض می‌شوند مثل بچه‌ها رفتار می‌کنند؟ یک مرد توضیح می‌دهد که چرا دوستان او در طول فصل سرما مادرشان را می‌خواهند؟!

4 روش آسان برای افزایش سلامت درون !

4 روش آسان برای افزایش سلامت درون !

سعی کنید تعادلی بین آنچه نیاز به انجام آن است و آنچه که باید انجام شود، برقرار کنید. وقتی زندگی پیچیده می‌شود من سعی می‌کنم زمانی را به خودم اختصاص دهم و در نازپروردگی افراط کنم. 

تبلیغات ibanoo
3 نشانه اینکه شما در شرایط خطرناک روحی هستید!

3 نشانه اینکه شما در شرایط خطرناک روحی هستید!

گاهی هیچ چیز برای ما سخت تر از رویارویی با خود نیست، ما اکثر اوقات مشکلمان را انکار می کنیم اما اگر این نشانه ها را دیدید باید بدانید که شرایط اورژانسی است !

جِینی یاد می‌گیرد که چطور استرسش را درمان کند!

جِینی یاد می‌گیرد که چطور استرسش را درمان کند!

جنی، بیماریست که درباره فرایند درمان استرس خود در برنامه دکتر آز با استفاده از روش دکتر اشتاین باوم صحبت کرده ، این متن را با کمی تغییر برای شما آماده کرده ایم .

جروبحث در مقابل فرزندان برای سلامتی آن‌ها و ازدواج شما مفید است!

جروبحث در مقابل فرزندان برای سلامتی آن‌ها و ازدواج شما مفید است!

شاید به نظرتان عجیب برسد اما جر و بحث کردن در مقابل فرزندانتان برای سلامتی آن‌ها و ازدواج شما بهتر است، حتما می پرسید چطور ؟

راز شادی در اعداد 2، 5، 11، 15، 20 و 43 است!

راز شادی در اعداد 2، 5، 11، 15، 20 و 43 است!

آیا دوست دارید شاد‌تر باشید؟ این به آسانی 2، 5، 11، 15، 20و 43 است!وقتی زندگی برایتان سخت می‌شود، فقط به اعداد شانستان تکیه کنید! 

کنجکاو بودن به یادگیری و یادآوری بهتر کمک می کند!

کنجکاو بودن به یادگیری و یادآوری بهتر کمک می کند!

خواه پاسخ به سوالی جزئی، خواه حدس درباره ادامه لطیفه‌ای باشد، همه ما مرموزترین حدس‌ها را می‌زنیم. با توجه به ماهیت جذاب کنجکاوی، چه فعل و انفعالاتی در مغز رخ می‌دهد که ماهیت آن را رمزآلودتر می‌کند؟

ایده هایی جسورانه برای رشد فردی (بخش ششم)

ایده هایی جسورانه برای رشد فردی (بخش ششم)

زندگی را به شیوه های گوناگون تجربه کنید ، تلاش کنید تا خودتان را از قالب های تحمیلی برهانید ، خلاق باشید و هر روزتان را زیبا کنید ! بخش ششم ایده های جسورانه را به شما تقدیم می کنیم :

کلید زندگی پر با‌رتر: سخت نگیرید!

کلید زندگی پر با‌رتر: سخت نگیرید!

الیزابت گیلبرت، در یکی از برنامه‌های شوی تلویزیونی اپرا با عنوان" آخرهفته ای که آرزویش را داشتید" ، راز زندگی پربارتر را با ما در میان گذاشته است!

ایده هایی جسورانه برای رشد فردی (بخش پنجم)

ایده هایی جسورانه برای رشد فردی (بخش پنجم)

زندگی را به شیوه های گوناگون تجربه کنید ، تلاش کنید تا خودتان را از قالب های تحمیلی برهانید ، خلاق باشید و هر روزتان را زیبا کنید ! بخش پنجم ایده های جسورانه را به شما تقدیم می کنیم :

ایده هایی جسورانه برای رشد فردی (بخش چهارم)

ایده هایی جسورانه برای رشد فردی (بخش چهارم)

زندگی را به شیوه های گوناگون تجربه کنید ، تلاش کنید تا خودتان را از قالب های تحمیلی برهانید ، خلاق باشید و هر روزتان را زیبا کنید !