واقعیت ها و دروغ ها درباره HIV و AIDS (ایدز)

واقعیت ها و دروغ ها درباره HIV و AIDS (ایدز)

امروزه HIV به یکی از معضلات بزرگ تمدن بشری تبدیل شده است، این ویروس سالیانه هزاران نفر را به کام مرگ می برد . هرکسی می تواند اچ آی وی بگیرد ، مرد ، زن و حتی  بچه ها و تنها راه مبارزه با آن پیشگیری و آگاهی بخشیدن به همه افراد جامعه است .

اینها را بخورید و لاغر شوید !!

اینها را بخورید و لاغر شوید !!

لازم نیست هربار از گرسنگی بمیرید تا وزن اضافیتان را کم کنید ، گرسنگی بیش از حد مشکلات جدی برای سلامتی به همراه دارد . ببینید چه چیزهایی باید بخورید تا به آسانی و بدون دردسر وزن کم کنید .

تبلیغات
حقایقی درباره لوازم آرایشی

حقایقی درباره لوازم آرایشی

لوازم آرایشی و بهداشتی یکی از مهمترین عناصر تاثیرگذار در سلامت پوست شما هستند ، علاوه بر دقت در انتخاب محصول مناسب نحوه نگهداری و استفاده از آنها نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است .

درمان افسردگی،گام های اول را بردارید!!

درمان افسردگی،گام های اول را بردارید!!

اگر شما فکر می کنید که ممکن است افسرده باشید سعی نکنید که به روی خودتان نیاورید، افسردگی هم یک بیماریست که باید درمان شود !!

شما ارزشمند هستید!

شما ارزشمند هستید!

هرچه بیشتر یاد بگیرید برای خودتان ارزش قایل شوید ، بهتر می توانید انتخاب هایی انجام دهید که منجر به سلامت عاطفی شما شود . این به معنای این نیست که این کار همیشه ساده است به خصوص در زمان مشکلات . در اینجا 5 استراتژی که می تواند کمک کند تا مراقب خودتان باشید را با شما در میان می گذارم.

بیان احساسات و اهمیت آن در زندگی

بیان احساسات و اهمیت آن در زندگی

همسران ما می دانند که ما آنها را دوست داریم ، و همینطور هم هست ، اما ما باید این را به آنها همیشه یادآوری کنیم نه اینکه مثل یک راز برای خودمان نگهداریم ، این برای پایداری رابطه و احساس سعادت و شادمانی در زندگی حیاتیست، این کاریست که همه زوج ها  باید و حتما انجام دهند !!!

تبلیغات
مدهای لباس زمستان 2012

مدهای لباس زمستان 2012

لباس پوشیدن هنریست که نیازمند دقت و ظرافت است ، شیک بودن نیازمند توجه به هارمونی و هماهنگی میان اجزا مختلفیست که به تن می کنید ، اینجا ما یک مجموعه زیبا از لباس های زمستانی را به شما معرفی می کنیم تا الهام بخش شما برای انتخاب لباس باشد .

 چرا ازمفید بودن متنفر هستیم  ؟

چرا ازمفید بودن متنفر هستیم ؟

ما همیشه در تمامی ابعاد زندگی مان برای "شخص مهمی در جامعه " بودن , مورد تشویق قرار گرفته ایم.همیشه فکر می کرده اید که مفید بودن ,احساس خوبی به شما می دهد.اینطور نیست؟پس اگر مفید بودن,شادی آور است,چرا نسبت به آن احساس بدی پیدا می کنیم؟

30 بلایی که نباید سرخودتان بیاورید !!!

30 بلایی که نباید سرخودتان بیاورید !!!

 هنگامی که ازرفتن به دنبال چیزهای غلط دست بردارید، به چیزهای درست این شانس را می دهید که به شما برسند ! شاید با تغییر اندکی که در نگرش خود می دهیم بتوانیم زندگی جدیدی را َاغاز کنیم ...

انتخاب مرطوب کننده مناسب برای پوست

انتخاب مرطوب کننده مناسب برای پوست

خرید یک مرطوب کننده آسان به نظر می رسد اما امروزه گوناگونی روشهای مراقبت از پوست شگفت انگیز است,شما خیلی سریع می فهمید که انتخاب مرطوب کننده می تواند گیج کننده باشد و حتما به یک راهنما نیاز دارید !!

20 غذایی که قلبتان را نجات می دهد !!! - بخش دوم

20 غذایی که قلبتان را نجات می دهد !!! - بخش دوم

امروزه به دلیل رژیم غذایی نامناسب و عدم تحرک بسیاری از افراد ، خیلی زود دچار مشکلات قلبی می شوند .می توان با تغذیه مناسب تا حد زیادی از این مشکل جلوگیری کرد . در اینجا  مهمترین غذاهایی که برای محافظت از قلبتان می توانید مصرف کنید را به شما معرفی می کنیم :

(بخش اول این مطلب را اینجا بخوانید)

20 غذایی که قلبتان را نجات می دهد !!! - بخش اول

20 غذایی که قلبتان را نجات می دهد !!! - بخش اول

امروزه به دلیل رژیم غذایی نامناسب و عدم تحرک بسیاری از افراد ، خیلی زود دچار مشکلات قلبی می شوند .می توان با تغذیه مناسب تا حد زیادی از این مشکل جلوگیری کرد . در اینجا  مهمترین غذاهایی که برای محافظت از قلبتان می توانید مصرف کنید را به شما معرفی می کنیم :

راههای شگفت انگیز کاهش چین و چروک

راههای شگفت انگیز کاهش چین و چروک

چین و چروک صورت امروزه به یکی از نگرانی های اصلی بانوان تبدیل شده است ، چرا که زیبایی را تحت تاثیر قرار داده و جوانی چهره را می کاهد . ما در اینجا روش های شگفت انگیزی را جهت کاهش آنها به شما ارائه می دهیم که نتیجه آخرین تحقیقات دانشمندان است :

چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟

چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟

گاهی با وجود اینکه  ورزش می کنید ممکن است شکمتان صاف و سفت نباشد ،این چیزیست که باید برای آن تلاش کنید ، شاید به سختی !!! تمرین هایی وجوددارند که به شما کمک می کنند تا به راحتی شکمی صاف داشته باشید ...

 

5 حقه عجیب برای کاهش وزن که واقعا کار می کند !!!

5 حقه عجیب برای کاهش وزن که واقعا کار می کند !!!

اینها شبیه حقه هستند چون عجیب و غریب هستند اما در واقع نتایج تحقیقات متخصصان هستند که به اثبات رسیده است ،از این ترفندها استفاده کنید و راحت تر لاغر شوید !